Penampilan MCB SumateraCerdas SENAM PINTAR ala YKS Yuk Keep Smile TransTV 6 januari 2014

Penampilan MCB SumateraCerdas SENAM PINTAR ala YKS Yuk Keep Smile TransTV 6 januari 2014, selamat menonton penampilan kami yang Cetar Membahana , bersama BastraSinaro , & Stevie Lengkong the Legend. , Deni Cagur, Omes, Soimah, Kiwil, Coboy Junior , Jenita Janet, Adul, Bopak, Rafi Ahmad, Olga , Wendi Cagur , dan kawan kawan artis YKS TransTV lainnya. WoW PINTARRR…

follow Twitter @StevieTheLegend @Bastra_Sinaro @Samuellengkong_ @kensnetlengkong ,@videoMBL, Videombl ,@YuKeepSmile_TTV , Yuk Keep Smile TTV    WOOOOW LUARBIASAAAA…..!

SenamPintarMCB WoW!

This slideshow requires JavaScript.

Seiring bertambahnya usia, fungsi otak terutama kemampuan untuk mengingat terus berkurang. Ini karena hipokampus, daerah pada otak yang bertanggung jawab terhadap ingatan terus kehilangan sel sarafnya sebanyak 5 persen setiap sepuluh tahun. Terlebih senyawa pada otak yang disebut asetilkolin terus mengalami penurunan produksi. Asetilkolin merupakan senyawa yang penting dalam proses pembentukan ingatan. Kabar baiknya, selama beberapa dekade terakhir, para pakar menemukan otak dewasa juga bisa memperbaharuhi kualitasnya. Karena itu, disimpulkan setiap orang mampu untuk mengembalikan bahkan meningkatkan kemampuan otaknya dengan usaha-usaha tertentu. Berikut adalah tujuh cara di antaranya. 1. Bermain game otak Permainan puzzles seperti sudoku dan teka teki silang dapat meningkatkan kemampuan mengingat dan menghambat penurunan kemampuan kognitif. Meskipun demikian, para ahli masih belum dapat menjelaskan sebabnya. Menurut Dr Marcel Danesi, penulis buku Extreme Brain Workout, bermain permainan otak mengaktifkan hantaran rangsang pada semua area pada otak, termasuk ingatan. 2. Makan makanan yang tepat Menurut Dr Gary Small, direktur Klinik Memori di University of California Los Angles, makanan yang kaya akan antioksidan seperti sayur dan buah dapat mencegah kerusakan otak akibat radikal bebas. Dia juga menekankan pada karbohidrat berglikemik rendah seperti oatmeal dan gandum utuh, dan apa pun yang mengandung asam lemak omega-3. Faktanya, para ahli saraf menemukan, orang yang kurang mengonsumsi asam lemak omega-3 rata-rata memiliki kualitas otak yang lebih “tua” dalam hasil pemindaian otaknya dibandingkan mereka yang cukup. 3. Hentikan multitasking Pada dasarnya otak manusia tidak mampu melakukan multitasking pada banyak hal yang dikerjakannya. Sebaliknya, otak hanya mampu melakukan sebuah aktivitas dan beralih ke aktivitas lainnya setelah selesai. Dengan melakukan multitasking, otak akan terbebani dan mudah melupakan apa yang sedang dilakukan sebelumnya. Dr Mark McDaniel, profesor psikologi di Washington United.

senam pintar, senam pintar yks, goyang edukasi, goyang edukatif, goyang pendidikan, goyang senam pintar yks yuk keep smile trans tv corp, tim kreatif trans tv yks senam pintar .

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s